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Arvore de Natal
Decoração, Lifestyle

Inspirações de Árvores de Natal

Inspirações de Árvores de Natal   Pois é já estamos no mês de dezembro e o Natal esta mesmo ai a porta. Para deixarem a vossa casa pronta para as festividades, preparei alguns artigos que chegarão ao longo das próximas semanas de Dezembro para vos inspirar na decoração de Natal, e deixarem a vossa casa ainda mais bonita! …

PUDIM DE CHIA - Benefícios e receita
Lifestyle, Receitas saudáveis

PUDIM DE CHIA – Benefícios e receita

PUDIM DE CHIA – Benefícios e receita No Post de hoje venho falar-vós sobre a Chia que é considerada um alimento com diversos benefícios para saúde, partilho com vocês alguns deles aqui em baixo. Melhora a saúde intestinal Devido ao conteúdo de fibras, as sementes de chia aumentam os movimentos intestinais, evitando assim a prisão …

Lifestyle, Viagens

Viagem de 4 dias a Roma

Viagem de 4 dias a Roma   Já se passou algum tempo desde que fiz a viagem de 4 dias a Roma. Mas como foi uma cidade que me ficou na memória e de qual eu gostei muito. Venho aqui deixar-vos algumas dicas de viagem (onde ficar, como ir e o que visitar lá).   Como ir:   Viajamos até Roma de avião com a Vueling Airlines. Saímos de Zurique por volta das 22h e aterramos no …

Lifestyle, Receitas saudáveis

PAPAS DE AVEIA – Benefícios e receita

PAPAS DE AVEIA – Benefícios e receita    O meu pequeno almoço preferido durante os meses mais frios são as papas de aveia   Como sabem o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia. Esta refeição permite que o nosso corpo comece o dia com todas as energias necessárias.   A Aveia tem muitos benefícios para a saúde partilho com vocês alguns deles aqui abaixo. Benefícios da aveia  Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue   Este cereal é excelente para diabéticos, por melhorar a digestão do amido …